おはにちばんは！ロディです⍢⃝ ついこの間年が明けたかと思えば、気付けば2018年前半も残すところあと3日、7月からは折り返しになります！皆さん充実した上半期を迎えることができましたでしょうか？ ぼくの上半期を振り返ってみると、4月の転勤に伴い住環境…

おはにちばんは！ロディです⍢⃝ 本日はサッカーワールドカップ日本代表戦ですね！vs.コロンビア！毎年言っている気がしますが、今回も厳しいリーグに日本はいるようで……まずは初戦！！そしてセネガル、ポーランドにも勝利して、1位で決勝リーグへ！さらには決…

おはにちばんは！ロディです⍢⃝ お久りぶりです。約1か月ぶりの投稿。 GWに4日間のファスティングを経験し、体重が2.4kg落ちましたが、調子に乗っていろいろ食べてしまい、正式には測定していないですが、多分元の体重くらいに戻ってしまったのではないかと感…

おはにちばんは！ロディです⍢⃝ 本日は大阪 長居公園にて会社の先輩とランニング天気は快晴、風もあまりなく最高のマラソン日和。桜も咲き始めてきた。一周約3kmのコースを7周して、合計約21km。2週間後に芦屋ハーフマラソンに出るので、本番を想定したいい練…