おはにちばんは!ロディです⍢⃝ みなさん、寝る前に何をしていますか? 音楽聞く? テレビ見る? スマホぽちぽち? 読書? ストレッチ? 入眠前にやることは人それぞれ違うと思う。そんなぼくは何をやっているかというと、毎日瞑想をしている。 一日の振り返…
おはにちばんは!ロディです⍢⃝ 今週のお題「わたしのモチベーションを上げるもの」ということで、実際にぼくが実践していることは、常に目標を立てることである。 ぼくの日常は目標でありふれている。まず、起床して10分間は朝の儀式として、スケジュール帳…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。