おはにちばんは！ロディです⍢⃝ みなさん、寝る前に何をしていますか？ 音楽聞く？ テレビ見る？ スマホぽちぽち？ 読書？ ストレッチ？ 入眠前にやることは人それぞれ違うと思う。そんなぼくは何をやっているかというと、毎日瞑想をしている。 一日の振り返…